「高配当株って魅力的だけど、どれを選べばいいかわからない…」
そんなふうに迷ったことはありませんか？
私も最初は、ただ「利回りが高い」という理由だけで株を選び、
減配されたり、株価が下がって後悔した経験があります。
今回は、高配当株を選ぶときに見るべきポイント（数字）を5つご紹介します。
私が実際にチェックしている項目なので、初心者の方にも役立つはずです！
① 配当利回りだけで判断しない
✅ 配当利回りが高すぎると逆に危険！
高配当株を探すときにまず見るのが「配当利回り」ですが、5〜6％以上のものは少し注意が必要です。中には１０％前後の銘柄もあります。
私は新ＮＩＳＡで高配当株を買って、業績不振で大幅な減配と株価下落を経験しました。ナンピンしながら上がるのを待つつもりでしたが、上がる気配がないので泣く泣く損切しました。ＮＩＳＡは損益通算ができないので泣く泣く損切です。非常にがっかりしたけど、損切りしてスッキリしたのを覚えています。
なので以下の事を頭に入れておいてくださいね。（私自身は利回り５％前後以上を好みます）
- 異常に高い＝株価が大きく下がっている可能性
- 無理に高配当を維持していて、今後減配するリスクがある
▶ 目安：3～4.5％程度の利回りが安心
② 配当性向をチェックする
✅ 「利益のうち、どれくらいを配当に回しているか？」
これを示すのが**配当性向（％）**です。
配当性向 ＝（1株あたり配当 ÷ 1株あたり利益（EPS））× 100
- 50～60％以内が健全とされることが多い
- 80％以上だと、「無理して配当を出している」可能性あり
高配当でも、利益が出ていなければ長く続きません。
しっかり稼いで、その中から配当を出している会社を選びましょう。
③ 営業利益・経常利益が安定しているか
✅ 利益が出ていない会社の配当は危うい
会社四季報やIR情報で営業利益・経常利益の推移をチェックしましょう。
- 3年〜5年連続で黒字かどうか
- 利益が急激に減っていないか
利益が右肩下がりなのに高配当を出している会社は、減配のリスクが高いです。実際にありますからね。
④ 自己資本比率を見る
✅ 財務の健全性を表す指標です
自己資本比率 ＝ 自己資本 ÷ 総資本 × 100
- ５０～６0％以上あると安心感がある
- 20％以下だと、借金に頼っている状態かも （これはセクターにもよります）
財務が健全な会社ほど、配当を安定して出し続けられる力があります。
⑤ 過去の配当実績を見る
✅ 配当が「継続」していることが安心材料
過去数年分の配当履歴をIR資料や四季報で確認しましょう。
- 減配していないか？
- 毎年同じくらいの配当を維持できているか？
- むしろ増配しているなら好印象！
「配当方針（安定配当を重視）」などと記載されていれば、企業の姿勢も確認できます。
おまけ：私がやりがちな失敗（でも学びに）
高配当の株に飛びついて、後悔したのは買った後。
決算書見たら赤字で、「あれ？なんで配当出してるの？」と慌てました。
自己資本率が高ければまだ何とか・・・って感じもありますが、いつまで配当維持できるか不安です。
今では、利回りだけで決めない！数字をひと通りチェックする！特に営業利益、純利益、１株利益の部分は見ています。
この習慣がついたことで、失敗が減りました。
まとめ｜「高配当」は魅力、でも“中身”が大事！
高配当株は、定期的な収入を得たい人にとってとても魅力的です。
でも、表面的な数字に惑わされず、会社の中身を見ることがとても大切です。
🔍 選ぶときに見るべきポイントまとめ
- 配当利回り（3〜4.5％が目安ですが最近は４％以下だと高配当とは言えないかもしれません）
- 配当性向（50〜60％以内）
- 利益の安定性（営業利益・経常利益）
- 財務状況（自己資本比率）
- 過去の配当実績（増配・減配）
この5つを見てから買うだけで、ずいぶん安心して投資できるようになりました。
焦らず、学びながら一緒に成長していきましょう！
